L'ail frais, est plus doux et plus juteux que la variété sèche. C'est pourquoi il est préférable d'utiliser l'ail frais dans les plats froids tels que les salades et les vinaigrettes.
La courgette : on l'attendait, elle annonce le début des légumes d'été ! Elle se cuisine crue mais surtout cuite dans de nombreuses préparations. Elle est gorgée de 94% d'eau !
Pois Mangetout : Tout se mange !
Simplement les équeuter, les rincer, les blanchir et les passer sous l'eau froide pour conserver leur couleur verte. Ils se cuisinent froid en salade ou chaud.