Téguments de psyllium blond 350g

Les teguments de psyllium, riches en fibres solubles, sont prises pour leurs bienfaits digestifs et leur role en cuisine comme epaississant naturel ou liant, particulierement dans les recettes faibles en gluten

UTILISATION
Commencer par prendre une cuillère à café de psyllium blond dans un verre d’eau tous les jours. Rincer le verre et buvez l’eau de rinçage. Le soir si vous désirez aller régulièrement à selles le matin. Noter les effets engendrés et adapter alors les doses suivant ces résultats. Puis progressivement, si cela est nécessaire, augmenter les doses et les fréquences. On peut facilement aller jusqu’à 2 à 3 cuillères à soupe par jour en plusieurs prises. Toujours avec beaucoup d’eau. Puis progressivement, si cela est nécessaire, augmenter les doses et les fréquences. On peut facilement aller jusqu’à 2 à 3 cuillères à soupe par jour en plusieurs prises. Toujours avec beaucoup d’eau. En cas de désagréments, diminuer les doses et reprendre progressivement. Les effets secondaires sont extrêmement rares et sans caractère de gravité.

Tenir hors de porté des enfants
Ne pas dépasser la dose recommandée
Les compléments alimentaires ne peuvent pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire.

COMPOSITION
Téguments de psyllium blond biologique (Plantago Ovata).

Valeurs nutritionnelles pour 100g
Energie 780KJ/194kcal Matières grasses 0g Dont acides gras saturés 0g
Glucides 2.2g
Dont sucres 0g
Fibres alimentaires 90g
Protéines 0.8g
Sel 0g

ALLERGENE
Traces possibles de gluten, fruits à coque, sésame et soja.